Giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh
Chắc hẳn bất cứ bà nội trợ nào cũng muốn nấu cho cả gia đình một bữa ăn tươi ngon và nóng hổi. Tuy nhiên, nhiều khi vấn đề thời gian sẽ không cho phép bạn bởi không phải lúc nào cũng có thể lập kế hoạch cho bữa ăn hằng ngày. Giải pháp là sử dụng các loại thực phẩm đông lạnh, bạn có thể làm cho quá trình chế biến món ăn trở nên nhanh chóng và thuận tiện hơn. Vậy, Giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh thực sự như thế nào?
Giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh
Thực phẩm đông lạnh có nhiều loại, nên giá trị dinh dưỡng của chúng cũng khác nhau. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm đông lạnh thường gồm các nguồn dinh dưỡng sau:
Thịt: Thịt đông lạnh có thể chứa protein, chất béo, vitamin B và mineral.
Rau xanh: Rau xanh đông lạnh có thể chứa vitamin C, kali, magnesium và các chất xơ khác.
Hải sản: Hải sản đông lạnh có thể chứa omega-3, protein, vitamin D và mineral.
Trái cây: Trái cây đông lạnh có thể chứa vitamin C, kali, fiber và các chất xơ khác.
Các món ăn đông lạnh như mì, bánh tráng, gạo, lẩu, … cũng có thể chứa các nguồn dinh dưỡng như protein, carbohydrate, vitamin và mineral.
Lưu ý: rằng một số loại thực phẩm đông lạnh có thể chứa nhiều chất bảo quản và hạt nhiễm môi trường như nước, hương liệu, màu, v.v.. Bạn nên chọn những loại thực phẩm đông lạnh tốt cho sức khỏe của mình.
Có thể sử dụng một số loại thực phẩm quanh năm không?
Có nhiều loại rau củ quả sẽ không được trồng quanh năm mà lại có vụ mùa. Thế nên không phải lúc nào bạn cũng có cơ hội được thưởng thức chúng, thực phẩm đông lạnh sẽ là giải pháp cho vấn đề này.
Thực phẩm theo mùa được làm lạnh sẽ có hương vị ngon hơn các loại rau củ trái vụ. Ngoài ra, thực phẩm đông lạnh cũng có giá thành rẻ hơn so với thực phẩm theo mùa.
Nếu quý khách đang tìm kiếm đơn vị bán thịt trâu đông lạnh nhập khẩu Ấn Độ chuẩn nhất, uy tín nhất thì hãy liên hệ ngay với Thái Sơn Foods thông qua Hotline: 0978.58.4004 hoặc đến trực tiếp địa chỉ số Số 1, đường Thanh Niên, thôn Duyên Trang, Xã Hồng Thái, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội để được tư vấn và đặt mua thịt trâu nhập khẩu chất lượng, dinh dưỡng